Het navigeren door de wereld van supplementen kan overweldigend zijn, maar geen zorgen - we zijn hier om je te helpen! In deze gids delen we handige tips zodat je supplement labels als een professional kunt lezen.

De basics

Laten we beginnen met de basis. Hier is wat je moet weten over een supplementlabel:

1. Portiegrootte: Dit is de aanbevolen hoeveelheid van het supplement per portie.
2. Ingrediëntenlijst: Hier vind je alle ingrediënten van het supplement, gerangschikt van meest naar minst.
3. Voedingsinformatie: Deze sectie geeft informatie over de voedingswaarde van het supplement per portie.

Waar je op moet letten:

Bij het lezen van een supplement label zijn er een paar belangrijke dingen om op te letten:

1. Actieve ingrediënten: Dit zijn de ingrediënten die het belangrijkste voordeel van het supplement bieden. Zoek naar supplementen met wetenschappelijk bewezen actieve ingrediënten.
2. Dosering: Controleer de dosering van elk actief ingrediënt om er zeker van te zijn dat je een effectieve dosis binnenkrijgt.
3. Toevoegingen en vulstoffen: Vermijd supplementen met onnodige toevoegingen, vulstoffen of kunstmatige ingrediënten. Bij KEANTO geloven we in transparantie, daarom staat alles op het label vermeld. 

Claims begrijpen:

Supplementlabels bevatten vaak verschillende claims. Dit is wat enkele van de meest voorkomende claims betekenen:

1. Biologisch: De ingrediënten zijn biologisch geteeld en vrij van synthetische pesticiden en meststoffen.
2. Non-GMO: De ingrediënten zijn niet genetisch gemodificeerd.
3. Gluten-Free: Het supplement bevat geen gluten en is geschikt voor mensen met glutenintolerantie

Aanvullende tips:

Hier zijn nog een paar extra tips om in gedachten te houden:

1. Controleer de vervaldatum: Zorg ervoor dat het supplement nog niet is verlopen.
2. Raadpleeg een professional: Bij twijfel kun je altijd een zorgprofessional raadplegen voor persoonlijk advies.

Conclusie:

Met deze gids kun je supplement labels als een professional lezen en weloverwogen beslissingen nemen over welke supplementen het beste bij jou passen. Bij KEANTO streven we ernaar om hoogwaardige supplementen aan te bieden die wetenschappelijk zijn onderbouwd, zodat je met vertrouwen aan je wellness-reis kunt beginnen.